Exclusive

Publication

Byline

Location

chana dal namkeen: శనగపప్పుతో పిల్లలకు ఇలా మిక్చర్ చేసి పెట్టండి, ఈ సింపుల్ రెసిపీతో వీటిని చాలా రోజులు నిల్వ చేయచ్చు!

Hyderabad, మార్చి 3 -- పిల్లలు ఇష్టపడే స్నాక్స్‌లో మిక్చర్ ముందు వరుసలో ఉంటుంది. కారం కారంగా ఉండే రుచికరమైన మిక్చర్ అంటే పెద్దలకు కూడా మోజు ఎక్కువే అనుకోండి. అయితే మిక్చర్ లలో శనగపప్పులతో తయారు చేసిన ... Read More


Fatty Liver Disease: ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారిలో 80% మంది ఐటీ ఉద్యోగులేనట! ఎందుకో తెలుసా?

Hyderabad, మార్చి 3 -- హైదరాబాద్ సెంట్రల్ యూనివర్సిటీ ప్రొఫెసర్లు చేసిన అధ్యయనం ప్రకారం, భారతదేశంలోని 80% కంటే ఎక్కువ మంది ఐటీ ఉద్యోగులు ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారట. ఇండియన్ ఎకానమీకి ఎక్కువ ల... Read More


Worst Habits for Brain: మెదడును త్వరగా పాడు చేసే చెత్త అలవాట్లు ఏంటి? న్యూరాలజీ ప్రొఫెసర్లు ఏం చెబుతున్నారు?

Hyderabad, మార్చి 3 -- గుండె ఆరోగ్యం కాపాడుకోవాలంటే, మీ మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటున్నారు బ్రెయిన్ సైంటిస్టులు. ప్రత్యేకించి కరోనా లాంటి సమయంలో చాలా మంది తమకు వైరస్ సోకిందనే భయంతో కూడిన ఆలోచనలతోనే గుండెన... Read More


Tiger Shroff Fitness: టైగర్ ష్రాఫ్ బర్త్ డే స్పెషల్‌గా ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్స్, ఎక్సర్‌సైజ్ మాత్రమే కాదట, ఇంకా చాలా ఉన్నయ్!

Hyderabad, మార్చి 2 -- బాలీవుడ్ హీరో టైగర్ ష్రాఫ్, జాకీ ష్రాఫ్ కొడుకుగా ఇండస్ట్రీలోకి అడుగుపెట్టి కండల వీరుడు, ఫిట్‌నెస్ అనే పేర్లతో ఫ్యామస్ అయిపోయాడు. 34వ పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్న ఆయన ఫిట్‌నెస్ కోసం... Read More


Ramadan Mubarak 2025: రంజాన్ మాసం ప్రారంభమైన సందర్భంగా మీ ప్రియమైన వారికి ఈ ఉత్తతమైన కోట్స్‌తో శుభాకాంక్షలు తెలపండి!

Hyderabad, మార్చి 2 -- ముస్లింలు అత్యంత పవిత్రంగా భావించే రంజాన్ మాసం ప్రారంభమైంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ముస్లింలు ఎంతో భక్తిశ్రద్ధలతో ఈ మాసాన్ని గడుపుతారు. పవిత్ర రంజాన్ మాసం ప్రారంభం అంటే సాయంత్రపు ఆకాశ... Read More


Chickpeas Salad: ఉదయాన్నే శనగలతో ఇలా సలాడ్ చేసుకుని తిన్నారంటే బరువు తగ్గడంతో పాటు ఎన్నో ప్రయోజనాలను పొందచ్చు!

Hyderabad, మార్చి 2 -- శనగలు, కీరదోస, టమాటా వంటి వాటిని పచ్చిగా తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి కలిగే మేలు గురించి మీకు ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనేం లేదు. అందుకే ఉదయాన్నే వీటిని తినేందుకు చాలా మంది ప్లాన్ చేసు... Read More


No Dinner for Weight Loss: రాత్రి భోజనం మానేస్తే బరువు తగ్గుతారా? ప్రయత్నించాలనుకుంటే లాభాలతో పాటు నష్టాలు తెలుసుకోండి!

భారతదేశం, మార్చి 2 -- రాత్రుళ్లు భోజనం చేయకుండా పడుకోవడం బరువు తగ్గడానికి చేసే మార్గాల్లో ప్రభావవంతమైనదిగా భావిస్తుంటారు. మరికొందరి వాదన ప్రకారం, డిన్నర్ చేయకపోవడం అంటే, ఉపవాసంతో పడుకోకుండా ఎంతో కొంత ... Read More


Ramadan Fasting Tips: ఉపవాస సమయంలో అసిడిటీ సమస్య నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Hyderabad, మార్చి 2 -- పవిత్ర రంజాన్ మాసం మార్చి 2న ప్రారంభమైంది. ఇస్లాం మతం వారు అత్యంత పవిత్రమైనదిగా భావించే ఈ మాసంలో ముస్లింలు అల్లాహ్‌ను అత్యంత భక్తి శ్రద్దలతో ఆరాధిస్తారు. పవిత్ర కార్యక్రమాలు, దా... Read More


Yoga Poses For Concentration: మీ పిల్లలు పరీక్షల కోసం శ్రద్ధగా చదవాలంటే ఈ యోగాసనాలు వేయించండి!

Hyderabad, మార్చి 2 -- పరీక్షలు దగ్గర పడుతున్నాయి. ఈ సమయంలో పిల్లలు చదువుపై మరింత శ్రద్ధ పెట్టాల్సి ఉంటుంది. కొందరు పరీక్షలు దగ్గర పడుతున్న కొద్దీ చదువుపై ఆసక్తి కనబరచలేరు. ఇందుకు కారణం పరీక్షలనగానే వ... Read More


Sonali Bendre Happiness Tips: వర్కింగ్ ఉమెన్స్ హ్యాపీగా ఉండాలంటే ఈ 7 టిప్స్ పాటించాలంటోన్న సోనాలి బింద్రె!

Hyderabad, మార్చి 2 -- tమురారి, శంకర్ దాదా ఎంబీబీఎస్ లాంటి హిట్ చిత్రాల హిట్‌తో అటు ఇండస్ట్రీలో, కోల మొహంతో అభిమానుల గుండెల్లోనూ చెరగని ముద్ర వేసుకున్నారు. వయస్సు పెరుగుతున్నా తరగని వన్నెతో తళుక్కుమంట... Read More